©2018 by Be-Aktiv Karin Rußmair, 07583/20606, 0677/61786201, office@be-aktiv.at

WILLKOMMEN IM BE-AKTIV

Machen Sie den ersten Schritt in ein gesünderes und fitteres Leben.

 Folgendes Angebot erwartet Sie im Be Aktiv

 Erdgeschoss:  Damen Fitness (Kraft & Audauer), EMS Personal Training und Better & Snelli Bauchkiller Programm.

 

1. Stock:  Im Beautystudio erwartet Sie Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit:  Individuelle Figuranwendungen mit Kryolipolyse, Infrarot, Ultraschall, Body Wrapping, Ultratone Biostimulation.

 Fettreduktion, Straffung, Anti Cellulite, Muskelstärkung, Entgiftung, Lymphen, Entspannung u.v.m

Im Hypnosecenter unterstütze ich Sie bei den Herausforderungen des Lebens, wie

 Abnehmen, Raucherentwöhnung, Angstbewältigung u.v.m. Sie können auch Ihren Kindern helfen mit Hypnose oder Sie werden im Sport unterstützt.  Auch Rückführugen können Sie bei mir mit Hypnose machen. Und alles natürlich mit individueller Beratung!

Leben im Gleichgewicht finden Sie bei der Energetikerin Manuela Hofmeister: ob mit 3 in 1 Conceps, EBCA oder Bodytalk balanciert sie die vorhandenen Energien aus, um körperliches und seelisches Wohlbefinden zu erreichen. Mehr unter www.energetikmhofmeister.at

 

Unser gesamtes Angebot, ausgenommen die Damen Fitness, richtet sich an beide Geschlechter.

Meine GESCHICHTE

Karin Rußmair, Inhaberin, Personal Trainerin, Figur- & Ernährungs-Coach, Energetikerin, Hypnose Coach

2010, nach mehr als mehr als 18 Jahren Arbeit als Kampfsporttrainerin, Taerobic Erfinderin, Trainerin & Ausbilderin, Trainerin am Universtätssportinstitut der Universität Linz, Figur-und Ernähungungscoach, sowie Energetikerin eröffnete ich in Kremsmünster ein Damen Vital Studio. Neben der Fitness bot ich von Anfang an auch Figurbehandlungen und Ernährungscoaching sowie Energetik an. Es kamen im Laufe der Zeit immer mehr Angebote dazu, 2017 noch  EMS für beide Geschlechter im Mai 2018 zog ich in mein neues, größeres Studio am Marktplatz 1 in Kremsmünster und 2018 erweiterte ich mein Fitnessangebot noch um das Bauchkillerprogramm Slim Body und im Herbst machte ich mein Diplom als Hypnose Trainer & Coach und biete nun auch Hypnose für Sie und Ihn an. Mir ist es besonders wichtig, individuell auf die Wünsche meiner Kunden/innen einzugehen und immer Körper-Geist-Seele zu erreichen.

Seit 30.11.2018 befindet sich  im 1. Stock des Gebäudes  mein Beautystudio und Hypnosecenter sowie Energetik mit Manuela Hofmeister

Treadmill Walking

ÖFFNUNGSZEITEN für Fitness-Mitglieder 365 Tage im Jahr 6-22 Uhr

Betreute Öffnungszeiten Fitness im Sommer

                 Montag, Mittwoch und Freitag:                10.00 bis 12.00 Uhr

                 Montag:                                                    17.00 bis 19 .00 Uhr

Termine Beautystudio & Hypnosecenter auch außerhalb der betreuten Zeiten auf Anfrage unter 07583 20606

UNSER ANGEBOT

 

EMS PERSONAL TRAINING FÜR SIE & IHN

In einer Gesellschaft, die dem Menschen immer weniger Zeit lässt Bewegung regelmäßig in den Alltag zu integrieren, haben wir uns zum Ziel gemacht, Ihnen in kürzester Zeit ein höchst effektives Training zu bieten, mit dem Sie ein völlig neues Körpergefühl erfahren werden. Wie wir das schaffen?!

Mit unserem einmaligen Trainingskonzept, das aus Elektro Muskel Stimulation (EMS) und funktionellem Krafttraining 

besteht, bringen wir Sie nicht nur in Topform, sondern ermöglichen Ihnen damit auch eine effiziente Alltags-gestaltung durch kurze Trainingseinheiten von nur 15 Minuten!

 

  • Muskelaufbau u. Stabilisierung des gesamten Muskelkorsetts

  • Verbesserung des Herz- Kreislauf- Systems

  • Anregung der Fettverbrennung und Gewichtsreduktion

  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen bei Rückenschmerzen

  • Leistungssteigerung im Sport

  • Steigerung der Maximalkraft und der Schnellkraft

LADYFITNESS AUSDAUER & KRAFT FÜR SIE

Melden Sie sich für Ladyfitness Ausdauer-Kraft-Training an und entdecken Sie ein Workout, das Ihren Körper und Geist stärkt. Mit den Trainings-plänen, die Ihnen von den Trainern erstellt werden, stärken Sie Ihren Körper und arbeiten präventiv an Ihrer Gesundheit. Eine Vielzahl verschiedener Übungen und Varianten bietet effektive Trainingsmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene. Verwöhnen Sie Ihren Körper. Sie haben es verdient!

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BAUCHKILLER

Sie bewegen sich regelmäßig oder möchten mit einer Diät Ihren Bauch loswerden? Sie nehmen dadurch zwar ab, aber der lästige Bauchspeck wird trotzdem nicht viel weniger? Durch das Training mit dem Better & Snelli-Infrarotgurt auf Ausdauergeräten können Sie jetzt schnell und effektiv Ihr Bauchfett loswerden! Nur 2 x wöchentlich 30 min!

Bis zu 10cm weniger Bauchumfang in 4 Wochen

Das Bauchkiller-Programm wurde ausgiebig getestet und wird bereits in über 500 Unternehmen erfolgreich angeboten. Wir garantieren Ihnen, bei Einhaltung der Konzeptpunkte, dass alle Kursteilnehmer 100% Erfolg haben werden. Natürlich trägt der Gurt auch zur Straffung und Hautregeneration der gesamten Bauchregion bei. Welche Ergebnisse können Sie in 4 Wochen erwarten?

  • bis zu minus 10cm Bauchumfang

  • 1-2 Kleidergrößen weniger

  • einen straffen, flachen Bauch

  • ein neues Lebensgefühl

ABNEHMEN IM LIEGEN FÜR SIE & IHN

Sie möchten an Umfang verlieren, Ihre Cellulite und Ihr Hautbild verbessern, straffen, Stress reduzieren, entwässern, entgiften, Beckenboden stärken, Kraft aufbauen, Muskeln stärken bzw. aufbauen, haben aber keine Zeit oder keine Lust für Sport oder Sie wollen Ihre körperlichen Aktivitäten unterstützen?! Wir haben die passenden Lösungen für Sie mit modernsten Techniken unterstützen wir Sie am Weg zum Ziel:

HYPNOSECENTER-BEAUTYSTUDIO-ENERGETIK

 

NEU im 1. Stock des Be Aktiv: Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit bei Karin und Manuela

ANGEBOT für SIE & IHN:

* Hypnose mit Dipl. Hypnosetrainerin & Coach Karin Rußmair

* Beauty Körperanwendungen mit Figurcoach K. Rußmair

* Yoga mit Helga Stadler, Yoga Trainerin

Energetische Behandlungen für Körper-Geist & Seele mit

   Manuela Hofmeister

 
 
 
 
 
 
 

IHRE EXPERTEN

Coaches, Trainer, Energetikerin

Karin Rußmair

Lassen Sie sich von mir auf Trab bringen, verwöhnen oder hypnotisieren. Ich gebe immer mein Bestes und Ihr Weg ist mein Ziel! Ich bin Geschäftsinhaberin, Geprüfte Trainerin Fitness & Kampfsport, Geprüfte EMS Trainerin, Gepr. Rückentrainerin, Ernährungscoach, Geprüfter Prefit- & Futrex Coach, Zertifizierte Figurberaterin, ausgebildete Energetikerin, Reiki Meister Grad 1, Kinesiologine Touch for Health 1, PsyKi,Hypnotiseurin, medizinische Helferin, Beraterin Basen-Säure Haushalt, ausgebildete Beraterin und Anwenderin für Körperwickel (Folie & Bandage) der Fa. Aromaderm  und Infraslim sowie ausgebildete Anwenderin der Kryolipolyse (Kälteanwendung) sowie ausgebildete Ultratone Körper und Gesichtanwenderin. Produktberaterin Fa. Allergosan, Styx, Aromaderm, Anatis, LR,Forever, Inko, Energybody, Alvito. 

Aufgabengebiet: Geschäftsführung, Cheftrainerin Fitness & EMS, Chef-Figurcoach,  Analysenauswertung- & Beratung, Beratung Nahrungsergänzung, Ernährungscoach, Hypnotideurin, Kundenbetreuung, Verträge, Werbung

Manuela Hofmeister, Leben im Gleichklang, 1. Stock

KONTAKT

Marktplatz 1 Kremsmünster Austria 4550

0043 7583 20606, 0043 677 617 86 201